Verdauungsproblemen, Autoimmunkrankheiten und Rückenschmerzen mit Naturheilkunde behandeln
Die Naturheilpraxis Sarah Müllhaupt Zürich behandelt Beschwerden wie Verdauungsbeschwerden oder Hormonschwankungen mit Ansätzen der Naturheilkunde, Phytotherapie, Alternativ- und Komplementärmedizin.
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Darmgesundheit & Verdauung
Das Darmmikrobiom beeinflusst weit mehr als die Verdauung – es steht in direkter Verbindung mit Immunsystem, Stoffwechsel und Nervensystem. Gemeinsam suchen wir nach den individuellen Ursachen deiner Beschwerden und entwickeln einen Ansatz, der zu deinem Alltag passt.
Reizdarm · Blähungen · Verstopfung · Durchfall · Leaky Gut · SIBO · Candida · Histaminintoleranz · Nahrungsmittelunverträglichkeiten · Mikrobiom-Aufbau
Allergien, Autoimmunität & chronische Entzündungen
Allergien und Autoimmunerkrankungen entstehen häufig im Zusammenspiel von Darmgesundheit, Ernährung, Stress und Umweltfaktoren. Ich betrachte, wie Nervensystem, Immunsystem und Psyche zusammenwirken – und wo wir gezielt ansetzen können.
Heuschnupfen · Nahrungsmittelallergien · Neurodermitis · Ekzeme · Psoriasis · Hashimoto · Autoimmunerkrankungen · chronische Entzündungen · Infektanfälligkeit
Zyklusbeschwerden, Wechseljahre & hormonelle Gesundheit
Hormone beeinflussen Energie, Schlaf, Stimmung, Haut und Gewicht. Wenn dieses System aus dem Gleichgewicht gerät, begleite ich dich mit Phytotherapie, Spagyrik und einem Blick auf die individuelle Konstitution – denn was bei einer Frau hilft, ist bei der anderen kontraproduktiv.
PMS · Zyklusunregelmässigkeiten · PCOS · Endometriose · Perimenopause · Wechseljahre · Hashimoto · Schilddrüse · hormonelle Gewichtszunahme · Östrogendominanz
Erschöpfung, Schlaf & Konzentration
Anhaltende Erschöpfung ist ein Signal – nicht eine Schwäche. Die Ursachen können vielfältig sein: Mikronährstoffmangel, Darmprobleme, Hormonstörungen oder chronische Entzündungen. Gemeinsam suchen wir nach den Wurzeln und entwickeln einen individuellen Plan.
Chronische Erschöpfung · Burnout · Long Covid · Schlafstörungen · Brain Fog · Konzentrationsprobleme · Nebennierenschwäche · Stressbelastung · Mikronährstoffmangel
Gewicht, Stoffwechsel & Ernährung
Wenn Diäten nicht wirken, steckt oft mehr dahinter: Insulinresistenz, Mikrobiom, Hormone. Gemeinsam entwickeln wir eine Ernährungsstrategie, die alltagstauglich und nachhaltig ist.
Gewichtsregulation · Insulinresistenz · Prädiabetes · Blutzucker · Heisshunger · hormonelles Übergewicht · entzündungshemmende Ernährung · vegane Ernährung · Stoffwechseloptimierung
Prävention, Epigenetik & gesundes Altern
Unsere Gene sind nicht unser Schicksal – Ernährung, Schlaf, Bewegung und Stress beeinflussen, welche Gene aktiv sind. Ich begleite dich dabei, frühzeitig hinzuschauen und die körpereigenen Regulationsprozesse gezielt zu stärken.
Gesundheitsvorsorge · Epigenetik · Healthy Aging · Longevity · Entzündungsprävention · Stressresilienz · Schlafoptimierung · Chronobiologie · Lebensstilmedizin